red001347
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Wysłany: Śro 5:55, 23 Mar 2011 Temat postu: 多少种带鱼 |
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带鱼是最经济厚味的食物,现向大家推举多少种带鱼的做法。
红烧带鱼
制 作:
1、带鱼干净清洁,切6公分左右段,用少许盐,[link widoczny dla zalogowanych],料酒,略腌制15分钟。
2、取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。
3、取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌平均待用。
4、炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。
5、把筹备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只有稍等,汤汁变粘糊状,就能够盛盘吃了。
糖醋带鱼
原 料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量,[link widoczny dla zalogowanych]。
制 作:
1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。
2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。
3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,[link widoczny dla zalogowanych],烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。留神事项:花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水取代。
清蒸带鱼
原 料:带鱼一条(一斤左右)
调 料:葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露
制 作:
1、将带鱼切成块状,洗干净,[link widoczny dla zalogowanych]。
2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状),切半寸段。
3、将带鱼块装盘,加入调料,上蒸笼蒸6分钟。(家庭蒸要用10-15分钟)
4、将蒸熟的带鱼出笼,淋明油即可。
油炸带鱼
主 料: 鲜带鱼、食用油
配 料: 辣椒、食用盐、沙茶酱
制 作:将带鱼切成块,而后用油炸,参加配料,再高温杀菌,即成油炸带鱼。
特 点: 味香、可口
养分价值: 含丰盛脂肪酸
干煎带鱼
主 料: 带鱼500克,胡椒粉少许,盐1/2茶匙,姜片3片,油3汤匙。
制 作:
1、带鱼洗净切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分钟。
2、锅烧热放3汤匙油,加入姜片及鱼块,煎至两面金黄色即可。
油煎咸带鱼
原 料:
带鱼1条(500g),盐75g,葱花5g,黄酒5g,[link widoczny dla zalogowanych],色拉油150g,(实耗50g)。
制 作:
1、将带鱼洗净,用盐擦遍鱼身,腌制5小时。
2、将带鱼洗去名义盐粒,去头尾,中段剞上花刀切成6cm长块晾干。
3、取锅一只置火口中,加油加热至6成热时带鱼块煎至两面伸黄色至熟,烹入酒,撒上葱花即可。风味特色:带鱼块色泽深黄,外皮略脆咸鲜嫩
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