Turniej Pokemon
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Turniej Pokemon Strona Główna
->
Arena Elektryczności
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Zarząd
----------------
Regulamin
Ogłoszenia
Trenerzy
----------------
Rio
Piter
Aja
Hao
Rużyk
Turniej
----------------
Zgłoszenia
Areny
----------------
Arena Wody
Arena Ziemii
Arena Powietrza
Arena Ognia
Arena Elektryczności
Arena Trucizny
Arena Rośliny
Arena Normal
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
xknuk28643j
Wysłany: Wto 9:22, 07 Gru 2010
Temat postu:
Cheap
UGG Nightfall 5359
Boots is available in many different colors and styles, and it is very versatile and start-up of the great choice.
csdgtwrrt
Wysłany: Wto 12:01, 30 Lis 2010
Temat postu: Fitness coach opened more meals increase muscle re
protein: liver, beef, fish, chicken, tofu, seafood can (stewed, fried, steamed optional)
lipid nuts: cashews one
the fifth 18-point meal dinner
fruits and vegetables: day lily flowers, kelp, mushrooms, cauliflower, bean sprouts, bell pepper, spinach
lipid nuts: two walnut
Nutritional Supplements: Centrum tablets a
protein: an egg white, milk protein
protein: a cup of protein powder, 2 egg whites
Third meal: 12 o'clock, lunch
carbohydrates: a slice of bread or a corn on the cob
vegetables and fruits: a banana or kiwi
carbohydrates: a bowl of rice, noodles or dumplings, rice noodles can be
protein: an egg white, milk protein
lipid nuts: two walnut
vegetables and fruits: a banana or an apple
vegetables and fruits: a banana or orange
carbohydrates: a slice of bread or a steamed potato
second meal about 10 snacks
carbohydrates: a steamed bread, bread, wreaths or rice, noodles may be (slightly larger than the amount of points)
protein: beef, fish, chicken, tofu,
ed hardy jeans
, seafood can (preferably fried, steamed) vegetables and fruit: with lunch
15-point fourth meal snacks
carbohydrates: a bowl of rice, noodles can be
sixth meal snacks identical 21 second meal
first meal at about 7 -8 Breakfast
Weight loss jogging schedule is Monday,
Figure 17 Bukanhouhui you, ah, ah storm spirit
,
ugg cardy
, Tuesday play, running Wednesday, Thursday, strength training,
pink chi straightener
, running Friday and Saturday play, Zhou power.
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin